いつもご覧くださってる皆さま😃
はじめましての皆さま✨
ほんとうにありがとうございます❤
今回は
「夏に向けてノースリーブが似合う二の腕作り」ということで😃
運動きらいのわたしが夏に向けてノースリーブが似合う二の腕にチャレンジしようと✨
ダンベルを購入しました😃
１キロか２キロが悩みましたが１キロにしました❤
１キロで正解でした😃✨
いきなりハードルをあげても続かないと思うのと毎日続けることが大切なので１キロスタートです❤
ダンベルってベターですが引き締めには効果的かなと思います😃❤
１ヶ月後すっきりできますように✨
素敵なお洋服に出会うのが楽しみです❤
